Wandelen met aandacht

Wil jij ook bewuster worden van je waarnemingen, gedachten, oordelen, emoties en jouw eigen invloed op stress?

Wees welkom om met ons samen te wandelen en te oefenen met vertragen en aandacht voor jezelf, elkaar en de omgeving.

Waar, wanneer en hoe?

Data: Iedere vrijdag van 10.00 – 11.00 uur

Kosten: Geen

Adres: Bloeiplaats Olympus, Olympiaplein 26, Wageningen. We verzamelen buiten voor de ingang.

Opgeven

Stuur een mail naar l.cornelissen@solidez.nl. Deze activiteit gaat door met minimaal 2 personen.

Tip: Trek fijne schoenen en kleding aan en neem eventueel water mee.