Cursus | Herstellen doe je Zelf

Herstel is voor iedereen anders. Het is een persoonlijke reis waarin je ontdekt wat voor jou belangrijk is, vertrouwen opbouwt en stap voor stap de regie over je leven terugneemt. De cursus ‘Herstellen doe je Zelf’ is voor iedereen die actief wil werken aan herstel. Hoewel de titel anders doet vermoeden, doe je dit niet alleen; het is juist een cursus waarin lotgenoten elkaar ondersteunen.

Wat?

In twaalf bijeenkomsten verken je thema’s die belangrijk zijn voor jouw herstel. We besteden bijvoorbeeld aandacht aan:

Inzicht in je eigen herstelproces
Je leert je eigen proces beter begrijpen en ontdekt welke kracht, mogelijkheden en kwaliteiten je hebt.

Persoonlijke waarden
Je onderzoekt wat voor jou echt belangrijk is in het leven en welke doelen en wensen je hebt voor de toekomst.

Steun zoeken
Je brengt in kaart welke hulpbronnen en steunfiguren je om je heen hebt, zowel binnen je eigen omgeving als bij professionele ondersteuning.

Ervaringen delen
Je gaat in gesprek met andere deelnemers over wat je hebt meegemaakt, hoe je hiermee omgaat en wat jou helpt in je herstel.

De cursus wordt begeleid door ervaringsdeskundige coaches. Ze weten uit eigen ervaring wat het betekent om te leven met een psychische kwetsbaarheid of een ontwrichtende ervaring. Samen zorgen we voor een fijne omgeving waarin ruimte is om ervaringen te delen, praktische opdrachten te doen en te ontdekken wat jou helpt om verder te groeien.

Waar, wanneer en hoe?

Data: Elke woensdag van 2 september t/m 25 november
Note: Op 11 en 18 november is er geen cursusdag
Tijd: 13.00 – 15.00 u
Kosten: We vragen een kleine bijdrage voor het aanschaffen van het werkboek.
Adres: Bloeiplaats Olympus, Olympiaplein 26, Wageningen

Opgeven

Stuur een mail naar info@skadiwageningen.nl.
Wil je eerst meer weten? Kom kennismaken tijdens de introductiebijeenkomst op woensdag 19 augustus om 11.30 u.