Bijeenkomsten: Toolbox Mentale Gezondheid

Vind jij het soms ook zo lastig om wat je over jezelf hebt geleerd écht mee te nemen in het dagelijks leven? Of weet je prima wat jou helpt… maar ben je dat op moeilijke momenten plots even kwijt?

In de bijeenkomsten ‘Toolbox Mentale Gezondheid’ doorloop je samen met andere deelnemers zes bouwstenen die kunnen bijdragen aan meer grip op jouw herstel. Met schrijf-opdrachten, creatieve bijeenkomsten en thuiswerk-opdrachten werk jij aan jouw persoonlijke toolbox en leer je van andere deelnemers. Zo werken we o.a. aan een herkenningskaart voor moeilijke momenten en staan we stil bij jouw unieke kwaliteiten.

Na afloop van de cursus heb je zes documenten die in het dagelijks leven richting kunnen geven in jouw herstel.

Waar, wanneer en hoe?

Data: 8 bijeenkomsten van 2 uur

Dag en tijd wordt nog bepaald

Kosten: Geen  

Opgeven

Meld je aan door te mailen naar info@skadiwageningen.nl. (Mochten er data gekozen worden die voor jou niet passend zijn dan is afmelden natuurlijk alsnog mogelijk!).